Recetas con Pollo

Recetas con pollo

El pollo es un ingrediente muy versátil en la cocina, con el cual se pueden preparar una amplia variedad de exquisitas y saludables recetas con pollo.

El pollo se puede usar de muchas maneras, en ensaladas como en sopas, al horno o en la sartén. Además de ser un alimento económico, es también nutritivo y saludable, así como también el pollo puede satisfacer hasta los mayores antojos.

En esta web tenemos diversos platos de recetas con pollo, tales como arroz con pollo, sopa de pollo, ensaladas originales y cenas ligeras, para que los disfrutes y también puedes compartir con nosotros tus recetas favoritas.

Estas recetas con pollo son recetas sanas y recetas saludables, y la mayor parte de ellas, recetas fáciles, que cualquiera de nosotros puede preparar de forma fácil.

Propiedades alimenticias del pollo

El pollo tiene grandes y beneficiosas propiedades alimenticias.

Veamos algunas de las propiedades que tiene.

Entre estas propiedades del pollo se destacan:

  • Contiene vitamina B, entre las cuales se encuentran:
    • La Vitamina B1, ayuda a reforzar el sistema nervioso.
    • La Vitamina B2, ayuda en la reproducción celular y en la salud de la piel, el cabello y las uñas.
    • La Vitamina B3, participa en el proceso de transformación en el cuerpo de los alimentos en energía.
    • La Vitamina B6, actúa en la creación de glóbulos rojos.
    • La Vitamina B12, colabora en la oxigenación celular.
  • Contiene diveros tipos de minerales, la carne de pollo es un alimento rico en fósforo, hierro, potasio o selenio, entre otros, y contiene aminoácidos esenciales que son asimilados fácilmente por nuestro organismo.

Que te parece tantas propiedades buenas para la salud alimenticia de nosotros utilizando el pollo, además de sabroso y saludable. Asi que aquí tienes varios argumentos para comenzar a consumir mayor cantidad de pollo en tu dieta diaria.

¡Prepara hoy una de estas recetas con pollo!

 

arroz con pollo

Arroz con pollo 

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Sopa de Pollo

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